Šta Jokić nije propustio tri godine i zašto je Evropa u problemu

Srpski košarkaš Nikola Jokić ima rutinu koju nije propustio tri godine.

LNIzvor: B92
Podeli
Foto: Starsport(Xinhua/Xue Yubin)
Foto: Starsport(Xinhua/Xue Yubin)

Jokić je minule sezone drugi put u nizu postao najkorisniji igrač NBA lige, a do toga nije došlo "tek tako".

Somborac je potpisao i novi ugovor "težak" 270 miliona dolara na pet sezona, najveći u istoriji lige, a sve to beležeći 27,1 poen, 13,8 skokova i 7,9 asistencija po utakmici.

Do ovakvih uspeha Jokić je došao prateći rigoroznu rutinu od koje nema odstupanja.

Na dan utakmice Nikola zajedno sa saigračima dolazi na jutarnji šuterski trening.

To je jedini trenutak kada se svi igrači Denvera okupe i zajedno analiziraju akcije, odbranu i protivnike; prolaze kroz plan za utakmicu, šutiraju i onda rade individualno.

Nakon laganijeg treninga igrači putuju u hotel kao bi se odmorili i vraćaju se u dvoranu tri do četiri sata pred početak meča. Svaki igrač ima neku svoju rutinu i određeno vreme za samostalni rad sa trenerima.

Jokićev lični trener ima najviše tri igrača pod svojim vođstvom tokom jedne sezone, a sa reprezentativcem Srbije radi 20 do 30 minuta.

Zatim sledeći igrač dolazi na teren, a Jokić seda sa svojim ličnim trenerom na video-analizu u trajanju od 15-20 minuta.

Oni mogu da gledaju klipove iz enkog prethodnog meča i da analiziraju to šta je srpski centar uradio dobro, a šta loše, ili da se pripremaju za narednog protivnika, odnosno njegovog direktnog čuvara.

Kada se utakmica Nagetsa završi, Srbin ide direktno u teretanu nezavisno od toga da li je odigrao 25 minuta u "blouautu" ili 52 minuta u drami od četiri produžetka.

U pitanju je lakši trening u teretani koji se završava dobrim istezanjem.

"Počeo je sa ovom rutinom pre tri godine. Posle svake utakmice on radi sa atletskim trenerima. Nije preskočio ovu rutinu u poslednje tri godine", rekao je Martinas Pocijus, pomoćnik direktora za profesionalno osoblje u Denver Nagetsima, za "Basket njuz".

"Ljudi misle da je u pitanju samo talenat. Da, jeste talenat, ali ima tu i mnogo napornog rada. Kada se vaš najbolji igrač ponaša ovako posle svake utakmice – to onda postaje zarazno za celu ekipu", dodao je Pocijus.

Sada je u Denveru normalan prizor da posle svake utakmice barem pola ekipe bude u teretani.

"To je postao deo naše kulture", dodaje bivši litvanski košarkaš.

Jokić i saigrači imaju devet različitih individualnih trenera umeća (skills coach), što je slično kao i u ostalim NBA ekipama.

"To je jedna od najvažnijih pozicija u NBA timovima. Princip rapidnog napretka u NBA je povećao prostor za rad trenera koji su zaduženi za individualno razvijanje, a ne timskih treninga", objasnio je 36-godišnji bivši reprezentativac Litvanije.

Pocijus ističe da je razlog za ovakvu promenu u radu haotičan raspored NBA lige, odnosno to što svi timovi odigraju po 82 utakmice tokom regularnog dela sezone, nekada i pet tokom jedne nedelje.

"Ne možete mnogo da pritistkate sa timskim treninzima. Rad na treninzima tokom sezone se najviše zasniva na individualnom razvijanju igrača".

Nekadašnji as Djuka i Real Madrida kaže da se normalni trenizi 5-na-5 odvijaju samo između sezona, a zatim sve pada na tih devet individualnih trenera koje ne možete videti ni na klupi tokom utakmica.

* Jokić otkrio kako je izgledao prvi trening u Denveru: Idem ja možda kući

"Ovo je i dalje još dosta sveže u Evropi. To je nova pozicija koju nije lako razumeti ne samo u Litvaniji, već u celoj Evropi, a, prema mom mišljenju, veoma je bitna. Mislim da ćemo doći do trenutka kada će svaki tim imati barem jednog ovakvog trenera", priča Pocijus i objašnjava zašto je to tako:

"Košarka je napredovala. Ranije biste došli u poziciju za šut posle par dodavanja i blokova, a sada sve zavisi od individualnog kvaliteta i sposobnosti da iskreirate šut sami sebi. Ekipe sve više i više preuzimaju u odbrani".

Poznati Litvanac objašnjava da se defanzive ekipa uglavnom zasnivaju na jakim odbranama na individualno spremnim bekovima.

"Igrača koji mogu da u poslednjim sekundama poseda naprave nešto sami ima malo u Litvaniji, možemo da ih nabrojimo na prste jedne ruke. To je veliki problem i postaće samo još gori", objašnjava Pocijus i podvlači:

"Mislim da bi i Litvanija i Evropa trebalo da akcentuju razvoj trenera i da ih upoznaju sa razvojem individualnih veština. Nema mnogo takvih trenera u Evropi i to je veliki problem. Čak i ako negde 'rastu', oni ne znaju kako najbolje da prihvate te informacije i implementiraju ih na igračima".

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.