Dobro je imati ih u kuhinji: Do jakog imuniteta uz pomoć samo pet namirnica
Uravnotežena ishrana u današnjem vreme znači da kada ste okruženi lošim namirnicama, morate povećati dobre ukoliko želite da poboljšate zdravlje ali i da smanjite težinu.
Uravnotežena ishrana u današnjem vreme znači da kada ste okruženi lošim namirnicama, morate povećati dobre ukoliko želite da poboljšate zdravlje ali i da smanjite težinu.
U momentima kada se osećate najslabije
Dilema
Veruje se da je najsigurniji način da smršate unošenje manje kalorija nego što telo sagori tokom dana. Ali ako sedite u kancelariji ceo dan, postavlja se logično pitanje: šta, u stvari, troši energiju u odsustvu sporta u vašem životu?
Fantastičan učinak
Iako ste verovatno čuli da konzumiranje crnog vina ima zdravstvene koristi, kao što je snižavanje holesterola i smanjivanje upala, navika ispijanja ovog alkoholnog pića zapravo može imati neke gadne nuspojave, poput povećanog rizika od raka ili srčanih bolesti.
Uvedite ga u ishranu