Nije za svakoga isto: Koliko vode treba dnevno da popijete i od čega to zavisi?
Unos vode tokom dana često zanemarujemo, a ovo piće je naročito važno tokom letnjih meseci kada smo skloni dehidriranju.
Unos vode tokom dana često zanemarujemo, a ovo piće je naročito važno tokom letnjih meseci kada smo skloni dehidriranju.
Kevin Meginis, 57-godišnji muškarac iz Nešvila, kaže da je, nakon što se 100 dana isključivo hranio u Mekdonaldsu, izgubio oko 26 kilograma.
Nutricionista Jovana Čanak otkriva da dodavanje mleka u kafu usporava metabolizam i varenje.
Masne naslage nisu samo estetski problem, već i ozbiljan zdravstveni problem.
Konzumiranje crne čokolade ima mnogo benefita za naš organizam, a jedan od najvažnijih je taj da učestvuje u prevenciji srčanih bolesti.
Često nas intrigiraju zemlje u kojima ljudi žive natprosečno dugo i u potrazi smo za savršenim receptom za zdravim životom.
Holesterol je bitan za održavanje pravilnog rada ćelija i organa u telu, a ima važnu ulogu i u proizvodnji hormona, vitamina i probavne tečnosti. S druge strane, visoki nivoi holesterola mogu rezultovati određenim zdravstvenim problemima, upozoravaju lekari. Medicinska sestra Šeril Litgo je za portal San otkrila nekoliko namirnica koje dokazano mogu sniziti holesterol ako se konzumiraju redovno.
Piletina je jedno od najzastupljenijih mesa koja koristimo za spremanje svakodnevnih obroka.
Reumatoidni artritis je hronično zapaljenje koje uglavnom zahvata zglobove, ali se retko može dogoditi i da pređe na unutrašnje organe.