1. @anja i brane

    Kao nutricionista mogu ovo da potvrdim jer pratim šta ima novo u struci. Ljudi sa Hašimotom treba da izbace sve životinjskog porekla iz ishrane, kao i gluten. Dakle whole foods plant based diet, za optimalno zdravlje. Takođe je jako efikasan pristup i kod drugih autoimunih oboljenja.
    (plant based nutritionist, 27. jun 2019 11:00)

    # Link komentara

  2. @anja
    Hvala ti Anja! Vec 4 godine se mucim sa hipotirozom stitne zlezde i Hasimoto sidromom. Kod doktorice za endokrinologiju samo udjem i izadjem iz ordinacije ... ...…..
    (brano, 26. jun 2019 01:17)

    # Link komentara

  3. @sanjuro

    Odrasla sam, kao i vecina kod nas, jeduci meso i mlecne proizvode. U 25. mu ustanove autoimunu oboljenje, kazu bice sve gore. Izbacim sve zivotinjske proizvde iz ishrane i gluten. Kvalitetno voce i povrce i jako malo zitarice. Nista preradjena hrana (keksovi, peciva, cipsevi...) Rezultati fenomenalni. Skinula sam se sa svih lekova.
    Oko 35 pocnem opet pomalo proizvode zivotinksog porekla, ali samo od odgajivaca koje licno poznajem. Za manje od godinu dana sam dobila jos jedno autoimuno oboljenje i potpuno su mi pohisterisale paratiroidne zlezde.

    Ne postoji samo jedno resenje za sve.
    Ali svakako treba izbegavati sve sto je puno hormona, antibiotika, secera...
    (anja, 24. jun 2019 15:06)

    # Link komentara

  4. Nedostaju oni koje imam manje.
     (Majkl Džondar, 23. jun 2019 23:36)

    # Link komentara

  5. Za ljude koji se hrane normalno, raznovrsno, oni takvom ishranom unose sasvim dovoljno svih vitamina i minerala, i nema potrebe ni za kakvim oblikom dodatnog prihranjivanja, jer time može samo da se poremeti organizam.
     (2332, 23. jun 2019 23:32)

    # Link komentara

  6. Nikako nemojte da jedete govedju jetru, koja je nutritivno najnapakovaniji komad hrane u prirodi. Sadrzi sve esencijalne nutriente za zdravlje i vitalnost coveka. Jedite ovsenu kasu i kelj.
     (sanjuro, 23. jun 2019 22:56)

    # Link komentara

  7. Kakve koprive i spanać. Crveno meso i žumance za gvoždje.
    (Unke, 23. jun 2019 19:23)

    # Link komentara

  8. Ne postoji "vitamin B" već grupa vitamina B - B1, B2, B3, B5, B6... Razumete već. I nedostatak svakog od njih se drugačije manifestuje jer učestvuju u drugim metaboličkim procesima. Nedostatak vitamina B12 se ne vidi odmah, zapravo se ne vidi jako dugo zbog velikih rezervi u organizmu, ali kad se nedostatak ispolji onda je već kasno i biće potrebno dugo vremena da se vrati u normalu.
     (Milan, 23. jun 2019 15:58)

    # Link komentara

  9. Za B kompleks vitamina..nije tesko.
    Prvo pivo B1...zatim drugo pivo B2 pa redom.
    Vrlo efikasno!
    (Slobodan, 23. jun 2019 14:18)

    # Link komentara

  10. Čim mi se pije pivo ja znam da mi nedostaju vitamini B6, B12 i folna kiselina.
     (SSSS, 23. jun 2019 14:07)

    # Link komentara

  11. Nama od prve menstruacije fali gvozdje. Zao mi je sto nas tome niko nije naucio. Drage moje od 30e uzimajte duple doze tokom menstruacije. I naravno van magicne kapi virka i caj od koprive.
    (Ana, 23. jun 2019 13:24)

    # Link komentara