Upozorenje: Nedovoljan unos voća i povrća može izazvati smrt!

Preliminarni rezultati nove studije ukazuju na to da je neadekvatna konzumacija voća i povrća na godišnjem nivou u svetu odgovorna za više od dva miliona smrtnih slučajeva od posledica kardiovaskularnih bolesti, piše "Sajens dejli" (Science Daily).

Izvor: B92, index.hr
Pošaljite komentar
  1. ne bih ni mogla drugo sem voca i povrca
     (Vegetarijanac, 30. jun 2019 07:36)

    # Link komentara

  2. kao dete sam tamanio voce i povrce jer je bilo iz baste. Danas imam problem jer kako pojedem vocku ili povrce odmah sedam na wc solju. nisam kao dete postao tolerantan na pesticide... Tako da ih ni ne jedem u sustini...
     (zivko, 29. jun 2019 10:41)

    # Link komentara

  3. Samo neprskano voce i povrce iz sopstvene baste konzumiram. A i meso takođe?
    (danny, 28. jun 2019 22:59)

    # Link komentara

  4. Šta je činjenica:
    Da se danas živi znatno duže.
    Da treba jesti voće i povrće.
    Sve ostalo su prazne priče
     (braca, 28. jun 2019 14:51)

    # Link komentara

  5. Stoje sve primedbe da danas više praktično nema besprekorno zdravog voća i povrća, ali isti je slučaj i sa industrijskim mesom, mlekom i žitaricama koje postaju osnovna hrana, ponegde i jedina. Voće i povrće postaju još i najmanje kontaminirane namirnice.
    Ovi što zagovaraju ishranu sa prioritetom mesa i mleka valjda misle da krave pasu na romantičnim švajcarskim proplancima, trčkaraju pod bistrim nebom i okružene leptirima. Pa, ne, ne baš.
    Još ima mesta na okeanima koja su u odnosu na kopno nezamislivo čista. Problem je što se riba uglavnom ne izlovljava tamo, nego u priobalnom pojasu koji je zagađen bar jednako koliko i obala. Naravno, u odnosu na veštačku proizvodnju mesa, morska riba je i dalje zdravija. O rečnoj ne bih, o tovljenoj takođe.
    Ishrana sa prioritetom mesa i mleka podrazumeva nezdravo ogromne količine soli. Čovek nikada u svojoj istoriji nije bio u mogućnosti da jede toliko soli koliko danas. Mi smo postali (rođenjem) toliko veliki narkomani soli da je voće još jedina namirnica koju ne solimo. Takva zavisnost od soli je relativno skorog veka, odnosno čak ni čitav vek. Takav udar na nekakvu tradicionalnu ishranu nije napravljen ni šećerom. Ovi što zagovaraju nekakve mesožderske dijete uporno prenebregavaju izuzetno štetan uticaj prekomerne količine soli. A deder da vidim onog koji će da jede neposoljeno meso (iako meso već sadrži dovoljno soli koliko je organizmu čoveka neophodno).
    (CATAPA, 28. jun 2019 09:46)

    # Link komentara

  6. Šta je pivo
    (slobodan, 27. jun 2019 23:55)
    Vrsta blago alkoholnog pića od žitarica.
    (Bob, 28. jun 2019 09:08)

    # Link komentara

  7. Upozorenje: življenje života izaziva smrt.
    (gle, 28. jun 2019 06:58)

    # Link komentara

  8. S timom naucnika sam dosao do otkrica da sam cin radjanja izaziva smrt. Ko god se rodio, umro je ili ce umreti. Statisticka verovatnoca je 100%. Radjanje uzrokuje smrt.
    (Miroljub, 28. jun 2019 01:30)

    # Link komentara

  9. ovi vegani postaju malo dosadni
     (Goran, 28. jun 2019 01:04)

    # Link komentara

  10. Šta je pivo
     (slobodan, 27. jun 2019 23:55)

    # Link komentara

  11. Probajte godinu dana Carnivore ishranu-dijetu pa cete videti kolikovse bolje osecate.Proguglajte malo.
    (Bob Rock, 27. jun 2019 22:13)

    # Link komentara

  12. @Nebojsa Jocic
    Jeste. I živeli 35 godina u proseku. Jel' ste i to napisali u knjizi?

    I samo da ne bude zabune, nisam vegetarijanac. Jedem I meso svaki dan.
    (Yova, 27. jun 2019 21:37)

    # Link komentara

  13. Zdrava ishrana je sigurno sa VIŠE voća i povrća, ALI glavni PROFITI su na MESNIM i MLEČNIM proizvodima... to je, uglavnom!
     (Pop (dokon), 27. jun 2019 21:27)

    # Link komentara

  14. Pa Eskimi bi pomrli u startu!
    (Konstantin Konstatujući, 27. jun 2019 20:51)

    # Link komentara

  15. Voćna mafija! Nego jel se to odnosi na organsko ili GMO varijante!?#
     (Maksa, 27. jun 2019 20:12)

    # Link komentara

  16. I prevelik unos istih daje iste rezultate zbog previše pesticida ... u njima
     (s, 27. jun 2019 19:29)

    # Link komentara

  17. Jos jedna glupost kad je u pitanju ishrana. Takozvani ‘eksperti’ zaboravljaju da je covek pre agrarne reforme proveo 20.000 godina u ledenom dobu. Tada svakako nije imao tresnje, jagode i zelene paprike! Arheoloski nalazi iz tog perioda dokazuju da su ljudi u ledenom dobu bili zdravi, nisu imali hronicne bolesti I rakove od kojih mi danas trunemo, sacuvani su im svi zubi u lobanjama, izuzetno zdravi, vilice pravilno razvijene, koske bez deformacija. U proseku su bili mnogo visi nego mi danas. Njihova osnovna hrana sastojala se od mesa I ribe. Izvolite pa sami odlucite. Ja sam o tome opsirnije pisao u mojoj knizi Optimalna Ishrana. I za kraj, cuvajte se ugljenih hudrata I jedite vide proteina i masti! Pozddav, N
    (Nebojsa Jocic, 27. jun 2019 19:11)

    # Link komentara

  18. Nemoguće. :D
     (Majkl Džondar, 27. jun 2019 18:40)

    # Link komentara

  19. Voce puno pesticida je idealno za zdravlje. Zasto ne verujem u to?
     (maja d., 27. jun 2019 18:36)

    # Link komentara

  20. A unos zatrovanog voca i povrca????
    (alex, 27. jun 2019 17:58)

    # Link komentara