Češkanje krava kao odlična antistres terapija: Košta približno kao seansa kod psihoterapeuta
Mnogi turisti od nedavno dolaze iz daleka na farmu Dambl na severu Engleske i to ne da bi kupili sir i mleko, već da maze ili četkaju krave.
Mnogi turisti od nedavno dolaze iz daleka na farmu Dambl na severu Engleske i to ne da bi kupili sir i mleko, već da maze ili četkaju krave.
Novo istraživanje pokazalo je da redovan seks može da pomogne da se duže osećate zadovoljnim, ali i da dugoročno poboljšate vaše mentalno zdravlje.
Kraći dani, hladno, mračno… zimi nam obično pada raspoloženje. Ali neki od nas razvijaju i pravu sezonsku depresiju. Kako je prepoznati i šta učiniti?
Život sa hipersenzitivnošću može biti izazovan, ali uz pravilno razumevanje i primenu odgovarajućih strategija, moguće je pronaći ravnotežu i kvalitetan način života.
Analiza kompanije za savetovanje o mentalnom zdravlju Thriveworks navodi da će, prema trendovima internet pretraživanja, sezonska depresija dostići svoj vrhunac u drugoj nedelji novembra, što je upravo sada.
Narcisoidnu osobu je lako prepoznati. Karakteriše je hvalisanje, sklonost monolozima i deljenje snishodljivih opaski.
Jesen je godišnje doba koje se često naziva i depresivnim, a postoje odlični načini kako da održimo zdravlje tokom temperaturnih i klimatskih uticaja.
Istraživači kliničke studije iz 2018. koristili su anketu za procenu subjektivnog uzrasta ljudi kao i magnetnu rezonancu za objektivno merenje starenja mozga. Otkrili su da stariji ljudi koji su se osećali mlađe od stvarnog uzrasta pokazuju manje znakova starenja mozga.
Novo istraživanje je otkrilo vezu između kratkog sna i depresije.