Koža pamti: Zaštita je neophodna svuda
Zaštita od sunca neophodna je na plaži, ali opekotine se mogu dobiti i tokom šetnje na ulici ili dok se bavimo sportom u prirodi.
Zaštita od sunca neophodna je na plaži, ali opekotine se mogu dobiti i tokom šetnje na ulici ili dok se bavimo sportom u prirodi.
Jedan od najmoćnijih alata za rasuđivanje koji posedujete jeste vaš osećaj da se radi o opasnoj situaciji. Uvek je bolje pogrešiti jednom ili dvaput i pogrešno se "alarmirati", nego samo jednom napraviti fatalnu grešku i ne otići u hitnu, kada je u pitanju život ili smrt.
Ako redovno jedete maline imaćete lepši ten, jaču kosu, bolje zdravlje probavnog i kardiovaskularnog sistema, snažniji imunitet i manji rizik od upala.
Osim što su odličnog ukusa, kajsije su pune vitamina i minerala koji pomažu pravilnom funkcionisanju organizma. Ovo voće bi trebalo uvrstiti u svakodnevnu ishranu jer pomaže u očuvanju zdrave probave i zdravlja očiju, sprečava rizik od srčanih oboljenja, a koži pomaže da ostane lepa.
Kijanje, curenje nosa, crvenilo očiju, umor, nesanica, samo su neki od simptoma alergije. Ovaj takozvani sezonski pakao poznat je svima koji imaju ovaj problema. U ovo vreme ne možemo da ih izbegnemo, ali bar možemo da ih suzbijemo.
Visoke temperature, kao i vremenske promene veliki su stres za organizam. Meteorolozi za danas i sutra najavljuju tropske temperature do 40 stepeni Celzijusovih.
Sunce je sve jače, vreme sve toplije, a još je mnogo onih koji prave greške pri nanošenju kreme za sunčanje. Posebno je važno da roditelji vode računa o zaštiti od sunca, jer je dečja koža veoma osetljiva i postoji opasnost da kasnije u životu stradaju zbog neadekvatne zaštite sada.
Preliminarni rezultati nove studije ukazuju na to da je neadekvatna konzumacija voća i povrća na godišnjem nivou u svetu odgovorna za više od dva miliona smrtnih slučajeva od posledica kardiovaskularnih bolesti, piše "Sajens dejli" (Science Daily).
Konzumiranje jedne čaše neposoljenog soka od paradajza moglo bi da pomogne u snižavanju krvnog pritiska i ujedno smanji rizik razvijanja srčanih bolesti, pokazuju najnovija istraživanja.