Međunarodni tim stručnjaka je pronašao nedostatke u studijama koje sugerišu postojanje "fetalnog mikrobioma" odnosno postojanje mikroorganizama kod čoveka pre rođenja. Grupa od 46 istraživača je jednoglasno pobila tvrdnju da se žive bakterije kod beba javljaju već u materici.
U idealnom svetu, estrogen i progesteron kod žena bili bi u savršenoj ravnoteži. Nažalost, u današnje vreme je to prosto nemoguće zbog raznih faktora. Ipak, postoje načini da poboljšate svoj hormonalni status i da svoje stanje držite pod kontrolom.
Nova studija sa Univerziteta Kolumbija u Njujorku izveštava da samo 5 minuta hodanja na svakih pola sata može ublažiti neke od najštetnijih efekata dugog sedenja.
Jeste li se ikada zapitali šta bi se dogodilo sa vašim telom kada biste se potpuno odrekli šećera? Ništa epohalno, ali bi vam vaše telo bilo i više nego zahvalno.
Vitamin C je esencijalni vitamin i naše telo ne može da ga proizvede, što znači da moramo da ga unosimo što kroz namirnice što kroz suplemente. On je rastvorljiv u vodi i nalazi se u mnogim vrstama voća i povrća poput jagoda, pomorandži, kivija, paprika, brokolija, kelja, spanaća itd.
Zube peremo svakodnevno, a o ovoj rutini i ne razmišljamo preterano, posebno ne o činjenici da li smo prvo pokvasili četkicu za zube pa stavili pastu, ili je redosled radnji obrnut. Iako se čini da je potpuno svejedno koju radnju prvo primenjujemo, izgleda da ipak nije svejedno! Pogrešan redosled ovih radnji jedna je od grešaka koje radimo dok peremo zube. Prema Luisu Marionu, paradontologu i profesoru na Univerzitetu u Pensilvaniji prvo treba da pokvasimo četkicu za zube.
Rezultati studije, objavljeni u časopisu The British Medical Journal, ukazuju na to da se konzumacija omega-3 masnih kiselina iz plodova mora može povezati s umereno manjim rizikom od razvoja hroničnih bolesti bubrega i sa sporijim propadanjem funkcije bubrega.
Ako ste često bolesni i konstantno osećate umor, ovo su samo su neki od znakova da vam nedostaju vitamini.
Ako vas zabole sinusi, probajte tehniku od 6 minuta koja smanjuje bol i tegobe - pritisnite dve tačke na licu, isprobajte akupresuru.
