Patite od mučnine na putovanjima: Evo koje namirnice morate imati pri ruci

Vožnja može da učini da vam letnji odmor bude prava noćna mora. Kad krećete na put, a imate problema s vožnjom, važno je da znate kako da se izborite sa mučninom i ne dozvolite da vam pokvari odmor.

Izvor: Dnevni avaz
Podeli
Foto:leungchopan/ leungchopan
Foto:leungchopan/ leungchopan

Ulje nane i đumbira ublažiće vam mučnine, a tokom vožnje nemojte da čitate nego gledajte kroz prozor. Važno je da se mučnina spreči pre putovanja.

Može da se javi u vozilu u pokretu: automobilu, autobusu, avionu ili na brodu. Te mučnine, koje neretko prate putovanja, a najviše znaju da muče najmlađe, najbolje je rešiti - đumbirom. Narendajte ga i pojedite svežeg pola sata i četiri sata pre putovanja, i to oko pola kašičice.

U ublažavanju i olakšavanju tegoba na putovanju pomoći će vam i aroma-terapija. Uz eterična ulja nane, lavande, eukaliptusa i đumbira, umirićete mučnine i uživati u svakom trenutku godišnjeg odmora.

Stavite kap ulja od nane na kockicu šećera i lagano rastopite u ustima ili kapnite dve kapi eteričnog ulja đumbira ili eukaliptusa na maramicu te polagano udišite. Ipak, pre oralnog uzimanja eteričnih ulja, posavetujte se sa stručnjacima. Osim što ublažavaju mučnine na putovanjima, eterična ulja podižu i koncentraciju.

strana 1 od 14 idi na stranu